留句话吧！

最近才知道原来有一些朋友会三不五时上来看看我的部落格。令我有点受宠若惊，因为我一直以为我的部落格很少人在看。发现说，原来在我的部落格要留言，必须是google的注册会员，所以大家都不留言。今天才发现这个规则是可以作变通的。呵呵，现在所有的人都可以无拘无束的留言了。

留言吧，朋友们。别让我太孤单。
Kamsahamnida!

p/s: 有谁知道怎么加背景音乐吗？嗯，我是电脑白痴，哈！

Pantai Remis Kopitiam

从小到大，每一次回班底外公家，舅舅一定会煮一盘鱿鱼雍菜让我们解解瘾。那独特的酱料是外公调配的。甜甜咸咸香香辣辣的，是怡保吉隆坡槟城都找不到的口味。所以从来也没要求过可以在班底以外的地方找到家乡味。每一回从外公家回来，妈妈都会带回一瓶瓶的酱料，珍藏在冰箱里。不舍得吃，只有在确知下回回家的日期后，才开始分配着吃。

妈妈说，外公靠着他独有的鱿鱼雍菜，还有油条，就这样养大了九个孩子。以前，班底一做酬神戏，外公的鱿鱼档就会忙得不可开交。用炼乳罐，旁边敲了两个小洞，挂条绳子，鱿鱼雍菜装满一罐，三分钱五分钱的卖。今天，就连班底也没有酬神大戏看了。外公的鱿鱼雍菜传承给了三舅舅，油条传承给二舅舅。二舅三舅也凭着这些手艺，养大了自己的孩子。

上个月，三舅舅与四舅舅在蒲种IOI Mall里开了Pantai Remis Kopitiam，把外公及三舅舅的好口味带来吉隆坡了。由三舅舅的孩子们掌管。对外公来说，这是传承。对我来说，这无疑是天大的好消息。第一天开张，到了那里看了菜单，好想把所有的食物都叫来，大吃一顿，呵呵！鱿鱼雍菜、加了煎鱼的咖哩面、潮州芋泥、油条、韭菜煎饼、otak、ambala冰（这些ambala可是我外公有机栽种的哦）、潮州豆干……

我不能告诉你，那里的食物有多好吃。因为我的意见不中立。吃在我嘴里的，除了食物的美味，还有对外公外婆的思念，还有小时候的回忆，还有家乡的味道。就好像吃过的朋友对我说，这鱿鱼雍菜太甜了口味太重了，因为对他们来说，那就只是鱿鱼雍菜一盘而已。

重回学校

今天回到Eduland给老师们作教学经验分享。提早到达，在校园里走了一个圈，学校依然如故。一草一木皆熟悉。反倒是孩子们的脸，一个一个是陌生的。突然听到有人喊 "Teacher Beh”，是几个认识的孩子，远远的叫着我。看着他们小小的笑脸，忍不住，我也笑起来了。一天的心情也跟着亮起来了。

上课时，老师们的脸，也是一个一个陌生的。看着她们年轻的脸孔，认真学习的态度，突然觉得很感动。不自主地把我所能分享的，全盘倒出。

今天的心情是好的。突然感觉到生命被激起了一点火花。

有没有

有，会担心失去。
有，会担心不见。
有，会担心离开。
有，会担心被偷。
有，会担心背叛。
有，会担心担心。
有，会担心没有。

还是没有好。
但是没有时又想有。

唉！

半夜惊醒，梦见泊在家门口的车子不见了。躺在床上越想越不放心，下床走到楼下，取消保安系统，开了门，一望，车子还在。又把门关好，走回楼上，上床时望了望闹钟，凌晨四时。天啊，何苦，何苦！

好奇怪的梦

有相当长的一段时间晚上睡觉没做梦了。

昨晚作了一个很奇怪的梦，梦里好多好多亲戚朋友到家里来看我。真的好多好多人，屋子里都被挤得水泄不通了。忘了他们脸上的表情了。梦里的我告诉自己，这么多人来看我，肯定是有什么事情将要发生了。我想也活不过今晚了。所以在梦中的我，不管有多累，都不肯让自己入睡。有一个感觉，仿佛睡着了就不会在醒过来了。^^哈哈哈哈。

所以你看，睡着了的我在梦中，努力地不让自己睡着！好矛盾，好复杂的梦。醒来时，好累哦。

路上

昨天上完韩语课回家路上，像往常一样在马路上飞车。转进Puncak Jalil时，前面有一辆车，行驶速度非常非常的慢。简直可以用龟速来形容。心里头一急（其实也不知道自己急什么，也不赶时间），骂人的话已经到了嘴角，突然想到两天前弟弟在车上对我说的那句话，不由得踩下了刹车器，把车速放慢，心平气和的跟在龟速车后方。

两天前，同样的在路上，碰到了驾驶超慢的司机。心里马上急起来了，那坏死了的嘴巴开始骂人。老弟幽幽地在一旁说了一句：“你刚动完手术出院时，我载着你，也是驾这么慢的。”

顿时大悟。

사랑하라,한번도 상처받지 않은 것처럼

춤추라,아무도 바라보고 있지않은 것처럼
사랑하라,한번도 상처받지 않은 것처럼
노래하라,아무도 듣고 있지않은 것처럼
일하라,돈이 필요하지 않은것처럼
살라,오늘이 마지막 날인 것처럼

跳舞吧，像没有人欣赏一样
去爱吧，像不曾受过伤一样
唱歌吧，像没有人聆听一样
工作吧，像不需要金钱一样
生活吧，像今天是末日一样

难事

要做自己喜欢做的事，很难。
不做自己不喜欢做的事，更难。

这是我几天前看鲁豫有约时觉得很有意思的一句话。

晕

韩语越来越难学了。什么文法嘛！

一年了……

2007年11月12日，是我人生重大的日子，是我人生的一个转淚点。
2007年11月12日，癌症这个名词在我生命中出现了。

从那天开始，我的生活起了很大的变化。
接着来的一连串化疗折磨，也让我对生命的意义有了更深入的认识。
对心理上有着的执著委屈内疚不甘也能轻易放下。

谢谢我的家人，你们陪我走过，陪我一起成长。
有时候我会发发小脾气，谢谢你们的理解让我觉得安心。
谢谢我的朋友，你们的鼓励加油，让我打起精神来。
谢谢我的卵巢，牺牲了你，换来了勇敢面对生命的我。
虽然我不能说这一年来我做得有很好，但是我觉得我已经做得不错了。

是吧？呵呵！加油吧，继续努力呀！
希望自己能像小草一样，在恶劣的情况下也能茁壮成长。

抗癌一周年纪念。

过了今天

今天是这个学期的最后一张考试。

过了今天，我放假了。是时候找工作，思考未来方向，该何去何从。悉尼的姑姑提议我到她那里走走。澳币正贬值，是不是应该去看看呢？也或许是年纪大了，害怕改变。尤其是得从头开始的改变，不容易啊！

回去当幼教老师？这一年来的清静让我有点害怕孩子的吵闹。怎么办？Diyana和Eduland，我是好马不吃回头草，呵呵！主要原因也是想要让耳根清静，闲杂事务闲人闲语我不想理会也不想知道。最近频密的静坐让我领悟到我得癌症的理由源头，得远离，得根治啊……

过了今天，再想吧！要回到书本去了。

韩语

好多好多年前当大家都在看韩剧，疯迷什么冬季恋歌，浪漫满屋等等时，我对这些完全无视。一直到三年前，无意望了电视一眼，看到了我叫金三顺。8TV播放的是华语发音的。看了两个晚上，没头没尾的。就在那个周末，在Speedy买了DVD回来，一口气把它看完了。猜猜看这部金三顺我总共看了几次，呵呵，还真不好意思说呢，16次。从此，展开了我的韩剧之旅了。

喜欢看韩剧的原因之一：我喜欢听韩语。也看日剧，但是就是对日语不感冒。看了越来越多的韩剧，觉得韩国人的文化也还真好玩。对这个国家，对它的语言食物及文化产生了非常浓厚的兴趣。后来在机缘巧合下，刚好老弟要到韩国参加研讨会，这么大好机会，我怎么会放过呢。就跟去了。他去研讨会，我自己到处逛去。研讨会不在首尔，在光州。每天早上自己搭巴士、搭火车、走路、乘计程车，到光州附近的小镇去。韩国治安算是好的，自己一个人非常安全，也不觉害怕。车站牌韩文，餐厅菜单韩文，招牌韩文，老年人中年人青年人所有人都只会说韩语，电视扭开全是韩剧。处在那个到处都只听到韩语，看到韩文的地方，虽然有点不知所措，但心里也还蛮兴奋的（汗！也不知道兴奋什么?!）。

回来之后，就一直很想学韩语。无奈上课地点时间都不适合。只好自己买书学，可是韩语尤其是语法还不是一般的难。而且自己学遇到了问题，总不成让我来问电视机里的男女主角吧。呵呵，就这样拖着拖着一直拖着。终于，上个星期，正式开始学韩语了。才学了两堂课，韩语确实不容易。也或许是过了语言敏感期了吧。不过，我还是觉得韩语真的很好听。希望我能坚持。

Fighting!

ABC of Life

By Sri Sri Ravi Shankar

Awareness, belongingness and commitment hold the key to success. That’s the ABC of life. In any field you need this ABC. Are we aware of what we are telling ourselves? This level of awareness is vital for a society because this is what can prevent a crime. With this level of awareness, it is impossible for a criminal to commit a crime.

There was a thief. He went to meet a saint. He told the saint that he had a compulsion to steal. The saint said, “I am not going to tell you not to steal. But when you steal, do it with awareness.” Three months later, the thief came back to the saint and said, “With awareness, I could not steal.”

It is the same with anger. It comes with a burst, you lose it. But what have you actually lost? You lost awareness. You can arouse a passion, and that passion can become an impulse to destroy. But to be creative you don’t need to arouse a passion, you need to be focused and most importantly, you need to be aware.

Now how is one to bring up one’s awareness? You start with simple and small things in life. Things that seem insignificant like hearing the birds singing, seeing the sunset and so forth. This would bring up your awareness.

Awareness nurtures intellect. Belongingness nurtures the heart. And commitment nurtures life. The problem is that creators are only a few and they succeed because they have a lot of commitment.

If we are observing the ABC, then we can make a big change in society. Ask yourself the question, do all people in the world belong to me? The day you ask that your, spiritual journey has begun. With this context of awareness, you can understand cosmology.

In some temples, there is a tradition called sankalpa. They remind you how old this universe is, and then from there they bring you into this moment. Cosmology brings awareness. Other methods for raising awareness are meditation, breathing and pranayama. You need energy and you will not get that only from food and sleep. Meditation and a silent state of consciousness will also give you energy.

C is also for commitment and compassion. Smile more. A bit of humour can keep you out of trouble. Look into the mirror everyday and smile. The higher you go up in the corporate ladder, the smile starts shrinking. I measure success by the smile. How strong your smile, how lasting it is will show how secure you are. And that is what, I think, indicates success in your career.

To be able smile through any situation in life, you need a little knowledge about yourself, about your mind and your consciousness. You need to learn a little bit about your breath. We need to know a little bit about all the layers of our existence, that is, body, breath, mind, intellect, memory, ego and the self. This is what I call Art of Living, learning a little bit about yourself, the seven layers of our life. And that makes us be in the present moment and it helps us to maintain the innocence that we are all born with, and feel at home with everybody, anywhere.

Neither at school nor at home does anybody teach you what to do when you are upset or angry or depressed. Learning something about our breath is very important. Our breath has a great lesson for us which we have forgotten. For every rhythm in the mind, there is a corresponding rhythm in the breath; for every rhythm in the breath, there is a corresponding emotion. So, when you cannot handle your mind directly, you can do it through breath. The rhythm in breath can help you get in touch with the depth of yourself, your soul, your consciousness.

The ABC of life brings expansion. It brings an awareness of existence, belongingness to the whole creation and commitment to human values in life. This will help broaden our vision and deepen our roots.

745 原则

"When you cannot handle the mind directly, it can be handled through breath. The mind is like a kite and breath, the string." - Sri Sri.

净化呼吸法基本课程时，老师说的745原则。

7：人的七个层面- 身体，呼吸，心智，理智，记忆，我执，本我
4：四种能量来源- 呼吸，饮食，睡眠，一颗平静的心
5：五项生活原则- 相对的价值是相辅相成的，不要看见别人犯错背后的动机，不要成为别人意见的足球，当下是不可避免的，凡事要以百分之一百的心去完成

献上玫瑰，愿你安息

***may you rest in peace***

邻居二十多岁的女孩昨晚因为黑斑蚊症往生了。

松了一口气

经过深思熟虑后，也和家人商量后，我决定不做手术了。
老师也说要相信自己的身体有自愈能力。只要我继续维持健康饮食及起居生活，身体会自行痊愈。
想了又想，总觉得说，这个手术只会为我的身体尤其是子宫带来伤害。对我目前的问题，也可能只治标不治本。那又何必呢，不是吗？

作了决定后，感觉心里身体都松了一大口气。^^

又得进医院了

这两个星期失血过多，这两天开始头晕晕，呼吸容易急促，头痛，还有无时无刻感觉到自己的心跳。心里明白，又贫血了。看了医生，医生说不必输血，但是担心是子宫内膜太厚，再加上我是癌症高危险群，所以得进医院进行宫腔镜及D&C(Dilation and Curettage刮宫术)。医生强调这只是一个小手术，但必须全身麻醉。

哎，医院，我回来了。

My Guruji

闭关四天

明天下午我将入住金马皇宫，参加4天4夜生活艺术的净化呼吸法Part2课程。

老师说上课期间手机要关机，也不鼓励和同房说太多的话。我竟然还问老师可以带我的小绿去吗。够白目吧，呵呵呵呵^^老师瞪我一眼，问：你说le。By the way 小绿是我的电脑，它有绿色的外壳，所以我称它为我的小绿。我想书应该可以带去吧，但是我怀疑会有时间看吗。

如果你问我，这是什么课程，我还真不知道要怎么解释好。它融合了瑜珈，呼吸和静坐以调整我们的身心灵。让我上了Part2课程后，再和大家分享。

对于明天的入营，既期待，又怕受伤害。哈哈哈哈！

"Dying Beast" hahahaha I like this term!

Please read the following blog.

http://harismibrahim.wordpress.com/

你快乐吗?

昨天上净化呼吸法时，老师问：什么时候你会快乐？需要什么，你才能快乐？

有同学说，健康的时候会快乐；帮助别人会快乐；能够学习新事物会快乐等。至于需要什么才能快乐，这一班又慧根的同学都说，拥有一颗平静无所求的心就能快乐，而要拥有一颗平静无所求的心，我们需要健康的身体，不需要多但要足够的金钱，还有最重要的是空闲的时间。

快乐不需要等。小时候，我们说长大时我会很快乐。上小学时，我们羡慕上中学的哥哥姐姐，认为上了中学会很快乐。也怀念幼儿园时无忧无虑的快乐。上了中学，我们说上大学自由选科不必穿制服会更快乐。也羡慕小学生简单容易的功课。上了大学，看到做工赚钱的人们好像比较快乐，也想快快做个上班OL。开始上班了，发现原来大学学会里那些可爱友善的学长学姐们永远都在别家公司，开始觉得只要升职加薪就会很快乐。开始觉得原来还是读书时期朋友最单纯最快乐。单身的觉得，只要我找到另一半，我会更开心。结婚的人又认为单身得比较快乐。为生活奔波身心疲惫的人，期待退休，认为退休后会快乐。退休在家闷坏了的人又觉得有一些事情做还是比较快乐的。生病的人说，只要我健健康康就够了就快乐了。看来快乐永远都在未来或过去。

快乐是活在当下。我们觉得后悔遗憾的，都是一些过去已经发生的事。我们担心的期待的，都是一些未来还没发生的事。我们应该活在当下，专心你正在做的事，珍惜你现在身边的人，感受你现在有的心情。你会有感恩的心，快乐的心。

快乐是一种选择。你生病的时候，你可以选择快乐地生病，或是皱着眉头生病。考试不及格时，你可以选择快乐积极地更努力，或是皱眉郁闷。

所以，你快乐吗？

2V1G

前两天老弟买了一张专辑回来，一听就欲罢不能。一张超棒的本地DIY专辑-2V1G。什么是2V1G呢？就是2Voices1Guitar。整张专辑的歌曲演绎完全是由两位主音及一位吉他手呈献。就只有一把吉他声，其他什么乐器都没有。

两位歌手是Winnie何芸妮和Regine戴丽津。何芸妮就是好多年前Astro新秀歌唱大赛的冠军。而Regine戴丽津我原本不认识。老弟猜说是不是那位到香港发展的主持人。上网查一查才知道戴丽津曾出过几张专辑的大马歌手。唱过多首广告歌，唱过佛曲，也常为慈善演唱。她在多年前曾和周金亮阿牛等人合资开了wow wow民歌餐厅。而吉他手则是本地爵士吉他手Roger Wang，他的吉他技巧不得了。这一张专辑收录了十二首大家熟悉的经典歌曲，也就是口水专辑，但此口水专辑你可千万不能小看它。这两把女声的特质再配合单纯的吉他声，尤其是在夜里一首一首的唱着，你的心情也会跟着慢慢的沉淀。

2V1G原本只是在网上发售，没想到6月开始售卖至今，已经达到3000张的销售量。他们后来又请到香港发烧天碟制作人Keith Yip来负责母带后期处理。2V1G首批限量3000张在香港生产，并运回大马发售。

有兴趣的朋友可以到他们的网站试听。这张专辑绝对值得推荐。我最喜欢里边戴丽津的情雪，一点也不输原唱王菲。他们的网站试听就是播放这首歌。快去听吧！快去买吧！限量发行，只有3000张。

北京奥运会

今年的奥运离我们很近很近。

我看了开幕仪式五次，闭幕仪式三次。
我从来没有对奥运这么热情过。

今年八十八岁从中国过来的外公说看到北京奥运的成功举行是他的心愿。可能就是这种情绪影响了我。北京奥运的成功圆了外公的心愿。外公的心愿圆了，我就开心了。可能是我们深埋在血里骨里的民族情结在这充满荣耀的一刻也跑出来想沾沾光吧，感觉特别感动。可能是这十六天里的奥运有好多我们熟悉的黄脸孔，感觉特别亲切。可能李宗伟夺下了我国阔别已久的奥运奖牌，感觉特别兴奋。

对我来说，将来的奥运都会变得不一样了。应该会以不同的眼不同的心，去观看以后的奥运会。嗯，并不会拿北京奥运会来作比较，反而会以更感恩之心来看待。感恩幕后所有的自愿者，感恩所有辛劳的策划人执行者。一场赛会的成功举办，是多少千千万万人的努力及认真。那并不是我们轻轻松松坐在电视机面前就能以三两句话的批评来抹杀掉的。

看着奥运闭幕仪式，还真有点失落叻。莫名其妙，关我啥事啊？哈哈！

同一个世界，同一个梦想！中国，奥运过后，继续加油！

勇气

早上在 Bukit Jalil Park 晨运时，看到一位女士，顶着大光头开心地和朋友也在晨运。丝毫不顾忌别人的眼光。我打从心里由衷地佩服。

我的大光头还真没多少人看过呢！呵呵^^

奥林匹克精神

今天，奥运会场上出现了一个让我非常感动的运动员。中华台北的跆拳道选手苏丽文。

她的左腿膝盖已经严重受伤了，却坚持比赛，直到最后一秒。全场比赛当中，苏丽文的左脚几乎是不着地的。剩下一只脚的比赛，她还是坚持到底。短短七分钟的比赛中，她跌倒了无数次。每一次跌倒，她都为自己大喊加油让自己站起来。一次一次的跌倒，一次一次的爬起来，让人动容。有好几次裁判问她是否要继续比赛，苏丽文毫不犹豫地点头。无数次镜头拍到她脸上痛苦的表情，看了真的让人很心疼。到底是什么力量，一直支撑着她前进。台湾记者说：这才是奥林匹克精神。不管她跌倒多少次，不管脸上表情有多痛苦，她一滴眼泪也没流，一直到最后被对手打倒跌在地，确实输了的时候，她哭了。最后还被教练背出场，直接上了救护车。

就是这种精神，是我需要学习的。不到最后，不能放弃，哪怕就只有那一丁点的希望。加油！

No Way. The Hundred is There.

The child
is made of one hundred.
The child has
a hundred languages
a hundred hands
a hundred thoughts
a hundred ways of thinking
of playing, of speaking

A hundred always a hundred
ways of listening
of marveling of loving
a hundred joys
for singing and understanding
a hundred worlds
to discover
a hundred worlds
to invent
a hundred worlds
to dream.

The child has
a hundred languages
(and a hundred hundred hundred more)
but they steal ninety-nine.
The school and the culture
separate the head from the body.

They tell the child:
to think without hands
to do without head
to listen and not to speak
to understand without joy
to love and to marvel
only at Easter and Christmas.
They tell the child:
to discover the world already there

and of the hundred
they steal ninety-nine.

They tell the child:
that work and play
reality and fanstasy
science and imagination
sky and earth
reason and dream
are things
that do not belong together

And thus they tell the child
that the hundred is not there.

The child says:
No way. The hundred is there.

Loris Malaguzzi
Translated by Lella Gandini

今天的感触

凡走过必留痕迹！

这句话今天给我的感触好深好深。
我的过去，不管我喜欢或不喜欢，一概都抹不去。

其实想深一层，也不必太在意这些过去。
没有过去的经历，也不会有今天的这个我。
不是吗？

朋友，让我们一起成长吧！

快乐而孤独

昨天上课时，秋珍有感而发地说：地位越高越孤独。所以在一所幼儿园里，园长是最孤独的。

嗯，我同意！碍于园长的身份，我们不能和老师们闹在一起，有很多话，不管你同意或不同意，你也不能参与讨论或发表意见。老师们有时候也需要你不在场，因为你常常是她们讨论的目标。

所以今天回首过去，我还是最想念刚入行当一名助理老师的时候。有一位好园长，Mrs. Sesha 给我的启发及指导，我一直还铭记着。自己当上园长，往往在处理事情上，还带着一点她的模式。有一班好同事，大家无私的分享讨论，当时的幼教是快乐的，热闹的。

当上园长后，可以指导更多的老师，让更多的小朋友能快乐学习，也是一件不错的事。跟随而来的行政管理也的确是令人头疼的。园长不只要引导老师、带领小朋友、计划学习课程，还得注意财政、维持良好亲师关系、管理学校硬体设备、督促kakak的清洁工作、照顾孩子的饮食营养，老师递辞呈时更是头两个大！当然，一所上了轨道和还没上轨道的幼儿园是有很大的差别的。上了轨道的幼儿园，园长处理事情会比较轻松，只是偶尔得处理一些脱轨的事情。我非常幸运，虽然当时任职的幼儿园还没上轨道，但一班同事都很不错，大家一起发挥合作的精神。这个园长当得也是快乐的，只是有点孤独而已。

孤独而不寂寞。

李宗伟，为你感到骄傲！

是有失望的。怎么会不失望呢？马来西亚全体人民都在期待首面金牌。
而且今晚的李宗伟到底是怎么了，完全没风啊！
林丹士气太高昂了，打得太完美了。

颁奖仪式时，看着李宗伟，我眼眶都红了。他的样子很不自然，很茫然。他的心里应该很自责，特难受的吧！不是难受拿不到金牌，应该是难受今晚完全没有发挥水准。

我一直对着电视机说，李宗伟，笑一笑，你领的是奥运银牌啊！笑一笑吧！
奥运银牌已经非常强了。应该感到骄傲的！你是马来西亚今届奥运的首面奖牌！也可能是唯一的一面。

李宗伟，加油加油加油！

癌症后遗症

自从得了癌症后，对营养及饮食方面变得格外注重。前NTV7主播刘子贤说：没得过病就懂得照顾起居饮食及注重身体健康的人，是上等人；生病后，开始照顾自己健康的人，是中等人；生病后还不愿意作出任何改变的人，是下等人。我想我应该是中等人吧。虽然有时候会偷吃一口冰淇淋，或是哀求妈妈给我一小颗榴槤^^。但是平时尽量吃素，天天喝新鲜蔬果汁，小麦草，酵素，不吃乳制品，不吃五白（白米、白糖、白盐、白面粉及味精），少吃加工食品及调味料。呵呵，对一个这么贪吃的人来说，我已经算很乖了。所以自从手术之后，健康一直都算良好。化疗期间，家里成员轮流感冒，反倒是我没事。

一直到上两个星期，生病了，发高烧又腹泻。吃什么就泻什么。身体固然难受，但再这么难受，还不及心里难受。心里会胡思乱想，会不会是癌细胞复发扩散了？卵巢很靠近大肠吧？一直泻，大肠得癌细胞了吗？然后就开始觉得之前手术部位隐隐作痛。腰也酸背也痛。之前化疗时，隔壁床的阿姨就是腰酸背痛，前手术部位痛才被发现癌症复发的！又发现到右胸部下面一点的部位肿了起来，摸下去有点硬硬的，应该是肝脏的部位。天啊！不会是扩散到肝了吧？是肝开始硬化了吗？医生说应该是肠胃病毒感染。会不会医生诊断错误？不是常有医生诊断错误，而延误就医的case吗？就这样天天担心，天天胡思乱想，又天天安慰自己没事的。现在身体康复了，心里也康复了。

癌症后遗症就是自吓症~自己吓自己！

李宗伟，加油！

17/8/08星期天六点半。

不能外出，得先吃了晚餐，上了厕所。

电视不能转台，直播最重要。

楚晴传短讯给我了。她支持她家的超级丹，我支持我们家的宗伟。
呵呵，绝对精彩！
希望心脏能负荷……

李宗伟，加油加油加油！

番茄沙拉

前一段日子在看韩良忆的书，发现了一个看上去做法很简单的食谱。自己尝试做做看，没想到真的好好吃！大家可以试着做。

书里面的做法如下。

材料：
切成一寸厚的意大利式脆皮面包（或法国棍子面包）、成熟的红番茄一斤、蒜头一瓣、新鲜鼠尾草(Sage)数片（或干燥的半小匙）、冷榨的特级橄榄油三大匙、盐和现磨黑胡椒适量。

做法：
1.面包置盘上备用，煮一锅水。2.蒜头去皮切末，置大碗中，鼠尾草也切细，同置碗中，淋上橄榄油，拌一拌。 3.用利刀将番茄顶端轻轻划十字纹，置滚水中烫煮至皮开始卷缩，即捞起放在冷开水中降低温度。番茄凉后，捞出来将皮剥掉，自腰部横切为两半，挤去籽，切成小丁。 4.把番茄丁倒入大碗内，视口味加盐和黑胡椒调味，拌匀。 5.把番茄沙拉浇在面包上，即可上桌。也可以把沙拉置冰箱中冷藏一会儿，使凉透，食用前再浇在面包上。

我没有鼠尾草，家里种了一些九层塔叶。于是我用新鲜的九层塔叶子，取代鼠尾草。九层塔很香（虽然不是每一个人会认同），再和蒜香结合，味道单是闻一闻已经诱不可挡。番茄我没去皮，也没去籽，保留了它的营养价值。去皮去籽只是让口感更好而已。把番茄沙拉浇在面包上后，放进烤炉里烤一烤，又有另外一种风味。

小叮当

房间里的Parquet楼板状况惨不忍睹已经好一段日子了。上个星期天，找了专家来处理。地板终于找回尊严了。可是，那层地板油的味道，不只难闻，吸进去应该也对身体不好吧。

这个星期以来，我就在楼下书房打地铺。今天早上，折被铺时突然想起小叮当。

小绿，你千万不能有事！

我亲爱的小绿，这个星期大学开学了。我的选课今天开始。今早我可是心不甘情不愿的出门，之前我不是说我好像得了出门恐惧症吗？呵呵，也可能这个什么恐惧症其实是懒惰症吧！最后我还是出门上学去了。遇回老同学是开心的，士气也被激励了一点。放学回家，还兴致勃勃地要上网查资料买课本等。

你，就在这个时候跟我闹别扭。连你也不想念书啊？唉哟，也得了懒惰症吗？我已经下定决心了。所以接下来的日子，都得靠你做功课上网找资料。小绿，你千万不能有事啊！

恐惧症

今天，我要回怡保去参加绣的婚礼。

突然间发现我好像得了外出恐惧症。我不怕出门，我可以在PJKL活动。但是只要是得在外过夜的，就觉得不去好了。前一段日子，一直兴致勃勃地计划去这里去那里。自从槟城回来后，根本对出外旅行完全没兴趣了，还把已经买了飞机票的两个行程取消了。原本随行的朋友应该气疯了，没再联络我了。^^

蛀米虫的自说自话

刚放下一个朋友的电话。他问我最近在忙什么？我说，没忙什么呀，成天无所事事的。不晓得排毒、打电脑、看书、做饭、练气功算不算忙？他的语气很不以为然。身体好得七七八八了，还不找事情做做，整天呆在家里干嘛？这样的话，最近常常听到。另一个朋友还举例说某某某也是一样得了癌症，化疗完了已经恢复上班了。“你，还不要做工啊？”突然间觉得自己很糟糕，好像一条蛀米大虫。自从得了癌症后，感觉自己特别敏感了。比如说戴头巾吧。之前化疗期间，全身毛发掉光光，连眉毛都没有时，戴头巾出外，总是感觉到周围注视你的眼神是怜悯的，仿佛大家都知道你生病了。最近眉毛长齐了，感觉周围注视你的眼神变得不一样了，好像都在说瓦老喂，扮酷啊。其实都是心念在作怪。我相信朋友们都是好意的，鼓励我身体康复后就得恢复正常生活了。

让我蹲到墙角处，好好反省一下吧！

看书

昨天到城邦走了一趟，买了《姐姐的守护者》My Sister's Keeper 和《事发的19分钟》Nineteen Minutes。同一个作者的书，Jodi Picoult。把书本大略翻了一下，非常期待。

看书是我从小的嗜好。但是学校里的课本，除了历史地理外，其他我都不爱看，呵呵！记得小时候，爸妈都会趁着周末带我和弟弟到怡保怡和书局买书，印象最深刻的是儿童乐园。再大一点的时候，知识报、知识画报，还有家里阁楼妈妈的旧电影画报、读者文摘。

中学时，一定不会放过每一期的中学生和椰子屋。一有零用钱，就会买了一堆的书。从学校订购也有，斗母宫书展我也一定会去。看书的种类也非常杂乱，从浪漫爱情小说到厚黑心理学丛书都有。当年比较喜欢的应该是瘦子许友彬、傅承得、游川、翠园、方北方、释继承法师、蔡澜等。噢噢噢，还有还有我的超级偶像梁文福。后来开始有租书中心了，天天往怡保花园南区那间租书中心跑。老板老板娘对我再熟悉不过了。在那里租借的书本都是一些想看又不值得花钱买的，言情系列啦，还有超多的日本漫画。琼瑶、岑凯伦、严沁、尼罗河的女儿、单身宿舍、乱马一堆一堆的，荼毒了我青少年时原本纯洁的思想。直到租书中心的书都让我看完为止。还一直追问老板怎么不进新书。

大学时，在那遥远的南半球，为了疏解我的文字饥渴症，参加了中华文化学会，还当了个图书馆管理委员。不过在这段时期，还真没看几本书。

毕业后，在怡保工作的那几年，把亦舒的百多本作品读完。接触幼教后，看的听的讲的触到的都是幼教亲子儿童心理丛书。也开始认识了绘本，由几米的月亮不见了开始，结下了没完没了的祸根。从此踏上了破产之路。当时还没有大陆版本的绘本，只能在Kinokuniya买台湾进口四五十零吉一本的儿童绘本。直到后来发现了台本国际书展，开始了一年疯狂大购书一次的记录。去台北的机票是$，购书加邮费则是$$$$。家里的书籍绘本已经无处可放了。自从把这些儿童绘本和一些教师参考书卖给了Eduland后，我又有了好好安眠的地方了。当时心里是万分的不舍，直到在大众书局被一句话敲醒了，那句话的大概意思是说藏书和喜欢阅读也是一种贪念。对嘛，做人不可以自私贪心，这些绘本放在我家就我一个人看，而现在却让三四百个小朋友受惠。

最近爱上了游记，各种各类世界各地的游记。从马来西亚到南北极、想去和不想去的、有能力及没能力去的、曾经去过或是将要去的地方游记，记录美食美景人物历史背景的游记。呵呵，我的精神已经环游世界几个圈了！介绍大家看看一个韩国作家柳时和的作品，我看过的有两本，穷人的幸福和地球行星的旅者。“書裡頭傳遞的意涵簡單卻又深遠，文字卻又承載豐富的趣味，尤其生動活躍如眼前的場景，譯者的功力不在話下。而能讓讀者輕易深入文字的內裡，是作者自我的開放所引領。對於自己所經歷的，柳先生毫不扭捏、做作地陳述自己過程之前與之後觀點的改變，那是任誰都會有的見聞覺知，讀來非常親切。最終，回到自身的省思與覺悟，讀者所看到的是非常充實、飽滿與幸福的自我，超越了現實環境的不圓滿。”载自菩籽读书室。

目前正在看的书是peiyu的《土东伊朗手绘旅行》，也不错看。当然还有一堆的健康营养自然疗法养生排毒气功战胜癌症健康就是财富慢活比快活好，都是生病后必看的。睡觉前翻翻两三页，吃东西前再翻翻两三页。

好！看完peiyu的书，就要开始看《姐姐的守护者》了。

够力

上个星期天，绣约了我和洁在线条喝下午茶，让我们见见她的台南盎。她的台南盎长得瘦瘦高高，一脸正气，也很健谈，懂得东西还不少。

噢，这些不是今天的重点。重点是，他的存在让我发现到同样是华人，都在讲华语，也会有听没有的时候。生于斯长于斯的我们很少说纯华语，好像为了突显我们的多元文化似的，每一句话都会夹杂着各种不同的语言，英巫福建广东。就算大家都只说华语，台南人还是有摸不着头脑的感觉。本来头脑就是摸不着的，奇怪，这么会有一句这样的话，真让人摸不着头脑。又离题了。说回我们的华语，本土自创的词语还真不少。就题目这词，够力。因为洁说了一句够力，我们开始忙着向台南盎作词语解释。

它可以是形容词。
例句1： 哇，小明这个人很够力的洛。
说话的人到底是要说小明的好话（小明真的很棒）还是说他的坏话（小明真不够意思）呢？那就得从说话人的语气和表情去判断了。
例句2： 今天的天气真够力。
这句话适合用在台风天（虽然马来西亚没有台风）、狂风暴雨天，也适合用在太阳很猛烈的时候。

它可以是感叹词。
例子1： 你和朋友在嫲嘛档喝茶。突然，隔壁桌的情侣吵架。越吵越大声。那女孩站起来呼了男朋友一巴掌，转身走了。你手里还抓着roti canai，一脸愕然。这时候，如果你认为这女孩很凶，但是又不想说别人坏话，或是一时不知道要说什么好，你可以说一声“够力”，再摇一摇头，然后继续吃你的roti canai。
例子2： 你在帕威廉逛街。看到橱窗里有一个手袋，脑袋突然当！就是它了！三步做两步进了商店里（一时兴奋，忘了看店名）。告诉店员你想看一看那手袋。手袋拿在手里，好开心，左摆右看，认定它了。这时候翻了一翻价格标签。当！（这个当比刚才那个来得大声）这时候，如果你觉得花四位数买一个手袋不是你的作风，或是你想掩盖你穷人的身份，你可以说一声“够力”，记得说这句话时，不要太大声，再轻轻吐一吐舌头。然后，趁着店员招呼别人时偷偷溜走，或是大方告诉店员嗯，我不喜欢这个颜色！

有时候，它也可以是辅助词。
例句1： 这碗面够力咸！
例句2： 刚才的午餐吃到我够力饱。

够力！这样我也可以讲这么多，看来我真的够力无聊。

（以上所有一切，纯属乡土文化，并非正规华语。）

新窝

部落格好像已经注册几个了。百度有两个。无名小站也有一个。
天啊，鄙视自己一下……
都是三分钟热度惹的祸。

不管了，新窝也总得庆祝庆祝，放烟火啦！
新家新愿望，愿长长久久。

我会把旧窝的家当慢慢搬过来的。

幸福的滋味

生病后，才了解到过往我们认为理所当然的事情，不是必然的。

刚动完手术时，尤其明显。
东西一不小心掉在地上，只有干瞪眼，心里念念有词：“上来，自己上来！”哈哈哈哈！
当然，它不会自己上来。一直得等到有人经过或是回来，才能要求帮忙拾起来。
每一次洗澡都仿佛表演杂技一样。常常一洗完澡，又满身大汗了。
脚甲剪不到，脚背刷不到，只能劳烦他人的帮忙。
无奈呀。

呵呵，昨夜终于能側身睡觉，感觉真爽！真幸福!
期待能够蹲下的来临……