红绿灯

在医院十楼病房的窗口望出去，很远很远处，有一座红绿灯。
清晨天还未亮时，黄昏入夜后，特别清楚。
绿灯，心里数10下。
黄灯，心里数3下。
红灯，心里数30下。

我想，做人也应该如此吧。
停下来休息的时间，应该比走动工作的时间长吧。
而我，这七、八年来，休息的时间也真是少了点。
幼儿园教书、上门家教、办讲座、假期生活营、报章写稿、说故事活动……
一刻也没停过。
太不懂得疼爱自己的身体。

最近看了很多营养保健的书，书上说癌症不是病，它只是错误生活习惯的报应。

事实上，最新的癌症研究报告表示，癌症，是一种全方位反应人类生活习惯的生物性（基因）失调。也就是说，除了饮食和烟酒外，错误的想法，生活习惯和情绪失调，也是造成癌症的主因。研究发现，习惯性爱发脾气和长期忧郁的人，最容易得癌症。

放下，才是最重要的。